噜啦啦，乘着宇宙的风 - 流水账一般的lockdown日常

病毒到底图什么来传播呢？我们眼中的病毒是一串DNA、RNA，然而说不定在病毒看来，他们每天要上学上班，吃饭社交，人类是一堆不明所以的双链DNA集合物，时不时侵吞他们的同胞。

希望广泛推出mini装啤酒，现有常见容量一罐喝不完，剩下的只好放回冰箱里，慢慢的气泡就全跑掉了。

托covid的福，很多live performance的影像资料都限时公开，看了不少以前略有听闻的乐队和歌手的live。有的啊，唱片和live差别真是大，在各种的performance里，两个方向的差别都看得到。说起来——很多以前听不了的音乐，现在可以听了。有一些音乐以前觉得太吵，现在可以开始明白其迷人之处了。音乐修养提高了一丢丢。

引体向上只要坚持练就会有进步。家里蹲期间第一次尝试，一口气可以拉4个，后来居然可以拉15个。不过马上就拉伤了右边肩膀，一朝回到解放前。我打电话给Jason求助的时候描述说，感觉把肩膀拉出去了，现在肩膀和躯干之间有一条缝。把Jason笑死了。过了很久去看PT，一个月吧，才知道原来这个描述是很精准的。

过去我一直没法主动感受到左肩胛骨下面的肌肉——即是说，如果手上不拿重量，放松下垂，挺直背不含胸（瑜伽里面讲的open heart），用肩胛骨下面的肌肉主动pull shoulder back，我只能做到右侧。右侧感受到肩胛骨边缘，左边感受到的是身体侧面的lats和肱三头肌。这种状态下，左边很难主动往后收肩，在引体向上的时候肱二头肌会输出更多，而肩部骨骼和肌肉的位置会影响肱二头肌连接到背部的tendon，对维持这条tendon在其应在的位置不利，后果是会造成肩膀前侧的不舒适，这种难受类似于pac（？怎么拼的？连接胸部和肩部的肌肉）紧张，让人很想拉伸肩膀前侧，然而这种拉伸并不起作用，因为pac紧张不是原因——anyhow，在一个大雪后，阳光明媚春风拂面的四月周末，我突然能感受到它了。很开心。我向往杂技演员，因为他们强壮，可以完美控制自己的身体，指哪打哪。

说到我的PT，Zach，真是太让人佩服了。专业水平一流，SE Michigan地区top，手法好到令人心生恐惧：如果他想害你，死都不知道为啥。准确地说，Zach是个Chiropractor，在Life University上的专业课（第一次听这名字想，啥野鸡大学）。我去看他的初衷是想要治好一跑步就疼的膝盖。怎么知道这家伙的呢，是被瑜伽课老师和同学安利了——他们说到Zach的时候简直是一个虔诚，Zach又给我安排啥啥运动了，我明天要去见Zach了，Zach不让我做这个动作，Zach Zach Zach。作为看过多个PT都没能收到满意效果（if there is any）的我，对他们给出的高评价多少抱着嗤之以鼻的态度。诊所在中国超市和韩国面包店旁边。于是有一次买东西后，出于好奇走到诊所门口晃悠，被在里面打工的瑜伽老师发现了。第一次咨询是免费的，我犹豫地想，那就坐下来听听好了。嗯，好像这家伙对人体蛮了解的。要不试一试好了。program最初几个月没有感受到任何变化。每周去adjust两次，不痛不痒，每天做Zach安排的运动倒是累得半死，爬墙都没精力了。跑步还是膝盖疼。甚至连续滑雪两三天膝盖也不舒服。一点没改善嘛。所以慢慢生出一种被骗的气愤。就这么过了半年多，轰轰烈烈的全国lockdown开始了，在家workout一个月之后我想，是不是还是得接触一下自然，出门遛遛，才比较”健康“？那就出去跑步吧！guessed it？跑了一个小时腿脚还好着呢。Wow，这真是amazing。

说他专业水平高，也是慢慢相信的。我大概身体建造得比较flimsy，经常扭伤拉伤，一半时候会告诉他。不告诉他的时候Zach的反应就有意思了。每次他都发现了受伤的地方，有时候会问我，这里这里没问题嘛？另外的时候大概因为我没有complain，也比较不碍事，他就扭一扭捏一捏，啥也不说给整回原样就算完了。最近这个拉伤了肩膀的事件，我进门跟Zach说，哎我右肩不舒服。他很开心的说，当然啦，我看你肩膀is jerked up，一半拉出去了吧，你应该是这么这么伤到的，来，到这里看看解剖图上的韧带。我一个门外汉能找到的最贴切的形容是dark magic。

有时候也想，我是不是过于依赖Zach了。哪里伤到，第一反应就是，啊下周就去见他了，或者，啊居然appointment在三周之外。

跟狗一起跑步非常有乐趣，特别是狗已经不想跑了的时候。

面对算法题，high level层面有大致想法，然而无论如何也写不对的时候，就和有心情却没办法找到合适的语言表达，词不达意，一模一样。思想是连续的而语言是离散的，有时候觉得一些东西用英语比汉语表达更准确，也是因为特定的英语词汇填补了汉语词语的空隙吧。小时候要是多读书多好。少疯玩。

covid期间，虽然肉体上的行踪被限制，但是精神似乎上天了，有了更富余的精神力，真开心。不少朋友以为我会憋坏，然而事实是这个好像很户外的家伙适应良好，非常好，再好不过了。如果还能更好的话，就差一只猫了。不知Mochi桑现在身在何方，是否被什么人收留了在新家陪着什么人wfh。不能去爬墙难过吗？也许有，but I know I can always go back after all this. Meanwhile, I have all the business to keep myself busy. 可能我只是一个喜欢户外活动的室内人。

小土豆，微波炉三分钟蒸好，对半掰开或捣成土豆泥，撒rice seasoning。最喜欢三文鱼海苔的seasoning。颜色越深的土豆口感越绵。

搬家的第二天楼上洗衣机故障，无辜遭受水灾。正开着会呢，身后有异响，回头一看，哇！不得了了，像水帘洞一样。不知道网络对面的manager听到这瀑布一般的声音会觉得我在work from where。地毯洗过两遍，浸泡最严重的地方凑近还是会有难闻的气味。不知道会不会随着时间更加发酵起来？其实这也不是最近的第一件倒霉事了，丢了猫少了钱摔了碗被卷进小型交通事故等等，水星赶紧出来挨打，又逆行了吧？！

最后打个广告，每年搬家，变成了一个packing and loading熟练工。承接各种搬家、整理、装车私活，电话614-888-8888👩‍🚒